W piątek, mieliśmy niezwykłą przyjemność gościć w grupie „Kotki” Panią Weronikę , dietetyka , specjalistę od zdrowego żywienia. Podczas spotkania dzieci dowiedziały się, w jaki sposób żywność wpływa na ich zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Pani dietetyk tłumaczyła dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców. Wyjaśniła również przedszkolakom, że oprócz dobrego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Pani Weronika omawiała produkty żywnościowe od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach. Pani dietetyk duży nacisk kładła na uświadomienie dzieciom ile cukru zawierają pozornie „zdrowe” produkty. Po części teoretycznej przeszliśmy do działań praktycznych. Wspólnie z Panią Weroniką przygotowaliśmy kolorowe pasty na kanapki, które dzieci wykonały samodzielnie. Wykorzystaliśmy tylko zdrowe produkty. Było kolorowo, smacznie i zdrowo. Dziękujemy Pani Weronice za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania oraz poświęcony nam czas.
