Grypa pamiętaj o szczepieniu

Od kilku tygodni widzimy systematyczny wzrost zachorowań na grypę sezonową. Jak się przed nią chronić? Grypa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych. Przyczyną zachorowania są wirusy grypy – najczęściej typu A i B. Zachorowania na grypę powodują rocznie na świecie ok. 3-5 mln przypadków ciężkich powikłań pogrypowych i 250 000-500 000 zgonów. Jak się zarażamy? Grypa przenosi się drogą kropelkową: • podczas mówienia, kaszlu, wydmuchiwania nosa. • przez bezpośredni kontakt ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych. Okres inkubacji wynosi 1-4 dni. Objawy Objawy grypy bywają niecharakterystyczne. Najczęściej pojawiają się nagle i obejmują: • gorączkę (powyżej 38 ºC), • dreszcze • bóle mięśniowo-stawowe, • bóle głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowy), • uczucie rozbicia, osłabienia • złe samopoczucie • kaszel, • ból gardła, • katar. Objawy mogą być nieco inne u małych dzieci. Tu może pojawić się zmiana zachowania, senność, rozdrażnienie, a także objawy ze strony układu pokarmowego, jak brak apetytu czy wymioty. Jak leczyć grypę Grypę leczy się przede wszystkim objawowo. Zalecenia dotyczą pozostania w domu i odpoczynku, picia dużych ilości płynów, a w razie potrzeby – stosowania niesterydowych leków przeciwzapalnych. U małych dzieci szczególnie ważne jest nawadnianie i obniżanie gorączki. Jeśli należysz do grupy ryzyka ciężkiego przebiegu choroby, lekarz może zadecydować o zastosowaniu leków antywirusowych (oseltamivir, zanamivir). Najczęściej choroba ustępuje po ok. 7 dniach – nieco dłużej może utrzymywać się kaszel i zmęczenie. Zdarza się, że grypa prowadzi do powikłań. Najczęstsze to zapalenia ucha środkowego oraz angina paciorkowcowa. W cięższych przypadkach, prowadzących nieraz do hospitalizacji może pojawić się zapalenie płuc, rzadziej - zapalenie mięśnia sercowego, mózgu i opon mózgowych i inne. Zdarza się też, że grypa prowadzi do zaostrzenia istniejących chorób przewlekłych. Najbardziej narażone na ciężki przebieg choroby są dzieci poniżej 2 roku życia, dorośli w wieku 65 lat lub starsze, kobiety w ciąży oraz osoby przewlekle chore. Śmiertelność grypy sezonowej wynosi 0,1-0,5% (tzn. umiera 1-5 na 1000 osób, które zachorowały), przy czym 90% zgonów występuje u osób po 60 r.ż. Szczepienie przeciw grypie Szczepienie przeciwko grypie sezonowej to najskuteczniejsza, polecana przez Światową Organizację Zdrowia i ekspertów z zakresu epidemiologii, metoda zapobiegania zachorowaniu. Nawet jeśli zarazisz się po zaszczepieniu, masz szansę przejść chorobę z mniejszym nasileniem i będziesz mniej narażony na jej powikłania. Szczepienia są zalecane wszystkim osobom powyżej 6. miesiąca życia, a w szczególności: • zdrowym dzieciom w wieku od 6. miesiąca życia do 18 lat, • osobom chorym na choroby przewlekłe, • osobom w wieku powyżej 55 lat, • pracownikom ochrony zdrowia oraz placówek zapewniających opiekę osobom chorym i niepełnosprawnym, • pracownikom wykonującym zawody wymagające ciągłego kontaktu z ludźmi.